Halos

Halos pseudo-filosóficos, infelices crónicos, vacíos intemporales en búsqueda continua de perfección e innovación, con la pretensión constante de originalidad, con un interior colmado de agujeros negros.

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Así empieza mi relato;

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Halo intransferible de aquello que forma parte de su realidad, de esa realidad habitualmente perturbada por un estado ficticio, una creación teatral en una vida opaca, traslúcida, empañada por anhelos, realidad virtual diseñada de forma autómata en una exquisita obra de teatro irreal, que quienes tienen el placer de interpretar, permiten que los recién llegados, tomen asiento y disfruten…

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Halo que recoge el imperceptible eco de lo que fue, estela sutil de un halo sencillo, humilde, altruista, una obra casi perfecta que mereció la pena vislumbrar en algún momento de la historia, relato corto de una obra delicada, donde mereció la pena tomar asiento y disfrutar.

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Un humilde narrador observador;

 

 

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INCONSCIENCIA

 

Que desatino y desgana
por ignorancia o desdén,
que inconsciencia tan innata
de lo que puedo y no fue.

En el libro de la vida,
donde escribimos en él,
donde eligen la lectura
de quien escribe al revés

Inconsciencia o desgana,
dejadez o sin saber,
han pasado tantos años
que hoy me acuerdo de él

Todo lo que se vivió
queda en el alma grabado,
personas, momentos, historias
forman parte del pasado.

¿Que pasará cuando llegue
el momento de partir?
cuando no haya más vuelta
ni quede más que escribir.

En esos segundos de aire,
pensaremos que mal hicimos,
si no tuvimos coraje
de corregir desatinos.

Pasamos la vida buscando
las razones a los tiempos,
el porqué de tanto absurdo
sin mirarnos al espejo.

Quemamos el tiempo soñando
utopías sin aciertos,
sin decir cada segundo
lo mucho que nos queremos.

Recordaremos momentos
cuando se hayan marchado,
pidiendo perdón por no hacer
lo que nos hubiera gustado.

Hoy en recuerdo quedan,
el legado del pasado,
donde el presente se lleva
lo que antes hemos sembrado.

Los hijos, nietos y primos
son los vientos renovados,
los que recogen la siembra
de sabios antepasados.

E.S.F

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Vampiros Emocionales

Buenos días chic@s, en este vorágine diaria, conflictos internos, externos, energías que fluyen de forma Positiva o Inversa, en esta jungla donde convivimos, vivimos y nos relacionamos….en este viaje efímero e intenso, en este viaje, nuestro viaje, no estamos solos, ese Aura tan personal, siempre nos acompaña.
Hoy si me permitís, tocaré junto a vosotr@s esa tecla de la Psicología Contemporánea que tanto me apasiona, desgranaré como identificar esos pequeños rasgos propios de los “Vampiros Emocionales”.
Hablemos del “Aura”; Un campo de nuestra propia energía, esa energía que emanamos de forma natural y nos acompaña eternamente, esa energía que nunca muere…se transforma, cambia de color y de intensidad, según sea nuestro estado y circunstancia.
Lo componen 12 colores, uno de ellos es nuestro Color Dominante, nuestro Color Básico, este tono habla de nosotros, de cómo nos encontramos interiormente, emanando al exterior este contraste de color, este “ARCOIRIS-PROPIO Y EXCLUSIVO”.
Rojo, Azul, Violeta, Dorado, Verde, Rosa, Blanco….

Esta energía que desprendemos de forma natural, es de lo que se retroalimentan estos “Vampiros Emocionales”, estos “Ladrones de Energía” que sin saber, captan esa Emanación Vital y desgastan nuestra Energía.

Hay personas que desprenden de forma natural un positivismo contagioso, en tan solo unos segundos de conversación contagían esa fuerza interior positiva y nos alegran el día.
Y tenemos la inversa, esas personas que de forma natural se envuelven en un halo de negatividad, pesimismo y otros apelativos tóxicos, para sí, y para los que los rodean.
Al igual que la positividad, la negativad se contagia de forma rápida, en tan solo unos segundos, puede ser como un virus que se agarra a tu ser  y es difícil de controlar.
De ahí que aquellas personas con este toque Vampírico, suelen tener dañado su sistema inmunológico, provocado por el estrés, el desgaste psicológico y emocional.

Cómo podemos identificarlos?; Pues muy fácil, nosotros mismos somos los mejores“Termómetros Sensitivos”, ya que nuestro cuerpo los detecta al momento, nos sentimos cansados, alicaidos, como si lleváramos cargados a nuestros pies una tonelada de hierro….os aseguro, es una sensación tremendamente desagradable.

Os mencionaré los más comunes.
Los Egocéntricos; “Alabarás todo cuanto haga y diga, alimentado mi Ego ante todas las cosas”. Este sería a grandes rasgos su lema, teniendo especial cuidado no poder cumplir sus aspiraciones, ya que buscarán la forma de desacreditar todo cuanto hagas y seas.

El Agresivo Verbal; “Todo cuanto digo es palabra de Ley, sentencio, juzgo y creo conflicto, porque estoy en poder de la verdad”.
Intentarán con sus actos y palabras, herirte, humillarte e imponer su ley…

El Victimista; “Soy un drama constante, busco que mediante la compasión tu sumisión”
Son verdaderos actores de Tragicomedia, donde siempre intentarán que formes parte de su función… te dejarán K.O.

El Celoso Compulsivo; “Conmigo aquí y ahora”.
Actúan de forma compulsiva, celosa, critican todo y cuanto les rodea. Son lo mejor del “Panorama Mundial”, por eso su Ego y Lengua son infinitos.

El Pasivo/Agresivo; “Simplemente me aburro, busco confrontación, aliados que me sigan, y una víctima fácil”.
Mediante la ironía, dicen pero no dicen, buscan tu desequilibrio emocional, trazando un conducto donde poder “Chupar” tu energía.

Como habréis observado, y seguro que identificado en vuestro entorno alguna característica antes mencionada, he de deciros que aunque su nombre suele impactar, no hablamos de “Chupasangres”, ni personas que se transforman en murcíelagos, para entrar silenciosamente en nuestra habitáción, esto pertenece al género de la ficción.

Son personas inmaduras emocionalmente, carecen de empatía por sus semejantes, interesadas, egoistas, inseguras….
Aunque tengo que recalcalcar, que no necesariamente son Personas Malas, esa inmaduraz emocional y personal, no les permite asimilar su acción, es decir, no saben si realmente están haciendo mal o bien, simplemente lo hacen…

Os transcribo una frase de Albert J. Bernsteins que plasma a la perfección este tipo de personalidad tóxica.
“No son intrínsicamente malos, pero su inmadurez les permite operar sin pensar si sus actos son buenos o malos”.

Cómo protegernos antes estos “Ladrones de Energía”
*Establece límites.
*Marca distancia, aléjate.
*Medita, utiliza esta herramienta para equilibrar tu energía. (en mi caso, utilizo un péndulo).
*Practica ejercicio físico que fortalecerá tu cuerpo y mente.
*Limpia tu estancia de malas vibras, una lámpara de Sal de Himalaya será perfecta.
*Lleva siempre contigo un Onix. (Tengo esta piedra hace tiempo, me la regaló una persona muy importante para mí)


*En mi caso, repito cada noche una oración para fortalecer mi Aura, me lo aconsejó una buena amiga que posee conocimientos en la materia.

Un abrazo y hasta pronto!!!

Felicidad Anecdótica

Buenas tardes chic@s, sirvamos otra remesa de Reflexiones Personales.

Cuanta exhibición de Felicidad Desorbitada, de plasmación fotográfica o frases célebres copiadas y hechas Cosecha Propia.

Pues bien, en alguna ocasión yo mism@ he caído en ello, exponer demasiado mi vida privada o social, ERROR!!!

Respeto que cada uno haga con su tiempo y su vida lo que le plazca, exponiendo en exceso y alardeando de felicidad anecdótica.

Pero lo que a mí persona se refiere, y con ello a todos los que me rodean, prefiero vivir esos Momentosjolies de forma privada, de forma personal e intransferible.

Con el tiempo los buenos no son tan buenos y los que parecían malos apenas son ni aspirantes a ello.

En mi corta e intensa vida, he tenido tiempo de conocer y desconocer a variedad de personas, siendo muy grato el haber conocido a una gran parte de ellas, y dejar de conocer a otra remesa de tantas.

Sabemos que el tiempo es el mejor juez de todo lo que toca, el tiempo junto a los años es el aliado perfecto de enseñanza.

Me da una pereza tremenda, perder el tiempo con reflexiones varias, sobre porqué lo hizo y que le llevó ha hacerlo.…cada persona tiene que ser consciente y responsable de sus acciones, de hacer AUTOCRITICA con un toque de HUMILDAD.

A estas alturas de la vida, todos nos conocemos, sabemos quienes somos, de que tela estamos hechos, a estas alturas de la vida….no hay cabida a engaños.

Pero que será de ellos…a estas nuevas presentaciones, a las nuevas hornadas que tienen el placer de entrar en sus vidas, con un falso sentimiento mutuo de hermandad, para que con el tiempo, pasen a convertirse en futuras decepciones cargadas en esas mochilas que tan orgullosamente exhiben.

Es como el dicho popular “El lobo cambia de pelaje pero no de maña”.

Bueno chic@s, esta tarde como veis tocaba MomentoReflexivo….

Un abrazo y hasta pronto!!!

 

El Arte de las Energías

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera transportarme con vosotr@s a un mundo que me fascina, el Mundo de las Energías.
Estoy hablando de un arte milenario que utiliza los elementos que tenemos a nuestro alcance, para hacer que las energías del planeta nos sean sumamente favorables.
Como habréis adivinado estoy hablando del Feng Shui.
La palabra Feng, signfica viento, y la palabra Shui agua.
Esta filosofía oriental, se aplica en decoración de interiores y exteriores, arquitectura, jardinería…en nuestros hogares.
Son muchos los arquitectos que diseñan sus planos con la ayuda de grandes maestros en esta técnica.
Hoy por hoy, este arte es demandado por gente de todo tipo, con el fin, de ayudarles a tener éxito en su vida, negocios, siguiendo unas pequeñas pautas, que llegan hasta nuestro tiempo, desde hace millones de años.

Hace tiempo leí un libro sobre este arte, me llamó especialmente la atención; os hablaré, de como saber utilizar este arte para propiciar las buenas energías en nuestro hogar.
Tomé nota de algunos puntos, y os he de confesar, que los puse en práctica, recopilé melodias de este arte, que según leí, si se ponen a diario en el hogar, hacen que las energías positivas fluyan.


Os comentaré sencillas pautas a seguir;

La entrada de la casa es un punto muy imporante dentro del Feng Shui a la hora de decorar, ya que a través de la puerta fluyen las energías positivas y negativas.
La iluminacíon juega un papel imporante, una casa que al entrar tenga una luz iluminada, con tonos claros y con colores frescos como el amarillo, siempre será un entorno apetecible para estar. El recibidor, será lo primero que vean tus invitados, nunca debe estar oscura, si no tienes luz natural, puedes colocar bombillas decorativas en el techo, para que siempre tenga esa luz que necesitamos.


Una mesa en la entrada o recibidor, nunca debe faltar, preferiblemente de madera. Como decoración en esta mesa, se recomienda colocar fotos en familia, con rasgos felices, que representan la energía positiva en una de sus facetas, y con esto se pueda contrarrestar cualquier energía negativa que venga de fuera.
Los colores ideales para recibir a tus invitados seras los que transmitan un entorno de paz, y que hagan sentirse en un ambiente agradable, suelen ser tonos claros como el salmón, naranja, melón, amarillo.


Un detalle de los maestros del Feng-Shui es colocar símbolos pa-kua (‘ocho estados de cambio’) es el nombre que recibe un símbolo de origen chino compuesto por ocho trigramas (agrupaciones de tres líneas, unas sobre otras, algunas enteras y otras cortadas) ordenados de una manera determinada alrededor de un centro, el ying-yang.

Estos símbolos, se colocan en un espejo. Pueden encontrarse en tiendas especializadas en este arte. Es necesario que en las entradas de la casa se coloque un perchero, donde los invitados puedan desprenderse de sus pertenencias, y así sentirse como en casaSe debe evitar colocar espejos en las paredes laterales de la entrada de la casa, ya que roban la energía de sus habitantes.

Las estancias donde la familia se reúne y pasan más tiempo, como el sálon/comedor, deben lucir tonos terracotas, beige, amarillo pastel, crema u ocre. Estos colores están asociados al elemento tierra, que según el Feng Shui, refuerzan las relaciones personales y adquieren estabilidad personal.

Deben estar combinados los colores que representan los cuatro elementos naturales, agua, viento, tierra y aire.
Las sillas y los sofás, deben mirar siempre hacia la puerta, con el fín de ver quien entra. Igualmente es recomendable, tener un sofá en forma de L, antes que dos sofás enfrentados, donde el Qi, se escaparía. Por último en vez de tener una lámpara de techo, tener varios puntos de luz.
Y siempre alguna planta en esta estancia, algo vivo.

La cocina debe transmitir serenidad y felicidad. La mesa, no debe encontrarse en el flujo de paso, sino en un lado, y los comensales nunca deben dar la espalda a la puerta o ventana. Los muebles de la estancia, deben estar hechos con madera y de colores cálidos.
La habitación de matrimonio, juega un papel muy importante, pues es el punto de encuentro de la pareja, su intimidad.
El cabezal de la cama, debe estar apoyado en la pared, y nunca en el mismo eje que la puerta, mientras que los pies nunca deben mirar hacia la puerta (imaginaros el motivo), al que prefiero omitir.
Nunca deben haber muebles enfrente de la cama, pues se presentan como “amenazas”.
Los televisores en los dormitorios, algo que nos encanta, desaconsejable, ya que almacenan energía viva que evita que descansemos de una forma natural.
Nada de zapatos ni trastos bajo la cama, esto hace que la energía no fluya y se estanque.
Nunca deben haber sobre las camas, ventanas, pues dicen se va la energía, y no favore el descanso.
La cama de los niños, que están en etapa de crecimiento, debe estar orientada hacia el Este, en armonía con el sol naciente, mientras que las personas mayores en el Oeste.
Las esquinas de los muebles deben ser siempre redondeadas.
El baño debe invitar a la relajación, sin mucho adorno, colores suaves, el color azul claro es el que mejor se asocia con el elemento agua, fomenta el flujo del Chi.
Como veis, son muchos los detalles para fomentar la buena energía en nuestro hogar, y algunos de ellos, en mi caso, sencillos de conseguir.
Por eso, si esto hace que nuestra vida se llena de esta buena energía, y consigamos potenciar la armonía, paz, felicidad y buena salud, mejor que mejor.
Un saludo y hasta pronto!!!

 

Hablemos de la Empatía

Buenas tardes chic@s, hoy quisiera tocar con vosotr@s, un tema que me apasiona dentro de la Psicología.
Llevo tiempo estudiando este campo, dentro del Mindfulness e Inteligencia Emocional Plena, y gracias a ello he aprendido a comprender el porqué y el cómo en muchos ámbitos del comportamiento humano.
Están basados en una técnica milenaria de la Meditación que ha sido recientemente integrada dentro de la Psicología Contemporánea, como una herramienta fiable y válida con efectos terapéuticos demostrados.


Aprendes a desarrollar habilades emocionales, focalizar la atención plena, la compresión y a regular emociones.
Os hablaré de algunos puntos que aprendí dentro de esta “ciencia”, de como entrenar nuestra mente y como trabajar la “Empatía”, herramienta indispensable para la conexión emocional/psicológica entre personas, y tocando otros terrenos no menos importantes.

 

Os hablaré de como poner en práctica “LA ESCUCHA ATENTA”;
La primera vez que escuchas esta frase, puede que te resulte difícil entender de que se trata, pues bien, es la interacción de dos personas, donde uno es recepctor y otro interloculor.


Esta práctica consiste en prestar atencíon a la otra persona, sin juzgarla, observando sus sentimientos, y necesidades, conectado con lo que la otra persona no quiere transmitir, sin intervenir, sólo escuchando.
Este ejercicio, que pocas veces ponemos en práctica, porque nuestra atencíon se desvía hacia otros puntos, otros pensamientos, y no prestamos interés pleno en lo que tenemos delante.
Cuantas mensajes se nos escapan, cuantas necesidades de aquellas personas que son importantes para nosotros, por no realizar La Escucha Atenta.
Solo observar, escuchar, solo eso.

Ahora os hablaré de la Empatía, que nunca se ha de confundir con la simpatía;

Somos simpáticos cuando reconocemos las dificultades que atraviesa alguien.
Somos empáticos cuando somos capaces de comprender los sentimientos del otro de una forma profunda, como se suele decir “meterse en los zapatos del otro”.
Una de la formas de poner en práctica y trabajar la empatía, es escuchar de manera activa, hacer un esfuerzo consciente, de lo que el otro nos transmite, lo que nos dice su lenguaje corporal, captar el mensaje que no se dice con palabras.
La empatía no es un rasgo innato del ser humano, es una habilidad que se entrena, se aprende.
Tiene por lo tanto una importancia absoluta que nos ayuda a conectar con el entorno, relacionarnos, un puente que nos sirve para forjar lazos entre dos personas.
Importantísimo verdad!!!!

Otra practica emocional, es la Ingenieria Inversa; Piensa en alquien que te gustaría comprender, tu jefe, alguien que no corresponde a tu afecto…
Imagina como ha sido el último encuentro, tu expresión facial, corporal, los sentimientos que afloraron en ti.
Seguramente lo que sentiste tú en ese encuentro, lo sintió la otra persona.Eso es la Ingenieria Inversa en la conducta; saber y comprender esto, nos ayuda a practicar la empatia, sentir y trasladarse a lo que sintió el otro.

Luego esta otro de los puntos la METTA-DITACION;

Esto empieza por uno mismo.
Dedicarse 5 minutos al día, ofreciéndote pensamientos positivos felices, pensamientos agradables con un amigo o familiar.
Esto generará en tí un clima agradable, de sensaciones de bienestar pleno.
Si subes de grado, puedes incluso llevar a tener pensamientos positivos con esa persona que te desagrade, que saque la peor versión de ti.
Os he de confesar, que esto para mí seria, de cinturón negro dentro de la meditación, pues todavia no lo he conseguido.
Toda esta proyección y experimentación de sentimientos y sensaciones positivas, ayuda a liberar nuestra mente y nuestro cuerpo de todo lo que nos daña.
La meditación es utilizada dentro de algunas culturas, como una herramienta indispensable para la conexión del cuerpo y la menta de forma positiva.
Nunca permitas ser un pseudoempatizador, con sonrisa fingida, esto no te ayudaría, ni a tí ni a tu entorno.

Me encanta esta frase “hoy por ti mañana por mí, ser generoso con los demás nos ayuda a sobrevivir”.


Todas estas reflexiones y análisis personales, que hago día a día, son el resultado de haberme adentrado en estas ramas de la Psicología Contemporánea, que me han ayudado a mejorar en muchos aspectos de la vida.

Luego está otra faceta de nuestra condición mental, que nos lleva a pensar en positivo o negativo;

Lo que habitualmente denoninamos, pesimista u optimista.
El pesimismo es una estrategia mental que nos prepara a lo peor para evitar decepciones.
Esta forma tan devastadora para nuestra salud metal y nuestra vida es trementadamente contagiosa.
El presentador de la BBC, Michael Mosley, hizo un experimento con uno de sus programas para mejorar su pesimismo.
Hizo un experimento donde, practicó dos ejercicios, la atención plena y un entrenamiento cognitivo para mejorar su percepción del mundo que le rodea. 

Para entender lo que este presentar hizo, os adjunto varios enlaces tipo test para valorar cual es tu comparación con los demás;

http://www.rainybrainsunnybra.com/optimim-

http://baldawinlab.mcgill.ca/labmaterials/bbc/dotprobe/onlinetprobe.html.

Estos dos test, deberían darte una indicación razonable de si tienes tendencia a lo negativo o positivo, ya así poder trabajar sobre ello.
Es muy interesante os lo recomiendo.
y después de haber hecho un repaso por estos puntos, para mí indispensables, y tener conciencia de ello, y de lo que significa la Empatía dentro de nuestra sociedad, espero que os haya sido interesante, y os prometo, seguir tocando diferentes puntos dentro del Mindfulness y la inteligencia emocional plena.
Un abrazo y hasta pronto!!!

Pasivo-Agresivo, Toxicidad Peligrosas

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera de nuevo, tocar una parte de la psicología que nos envuelve y nos rodea.
Diariamente nos encontramos con diferentes tipos de personas-personalidades, que a veces nos aportan, y otras muchas nos dañan.
Es inevitable encontrar a lo largo de nuestra vida personas que son tremendamente perjudiciales para nuestra salud metal, pero de todo hay que sacar una lectura positiva, o al menos así lo intento yo, en este caso es, saber como no debemos ser con nosotros y nuestro entorno.

***Antes de hacer este pequeño repaso, quisiera dedicar este post a una persona, que en el anterior tema que toqué de psicología me mando un privado, diciéndome que le supo a poco, sabrás que me dirijo a ti, pues ahí va***

En esta ocasión tocaré lo que en psicología se define como transtorno de la personalidad, el “Pasivo-agresivo”.
Lo identificaremos por su actitud hostil y perjudicial, siempre de forma encubierta, y su facilidad para potenciar malentendidos y enfrentamientos con su entorno, simulado, todo ello, por un “no me he dado cuenta”.
Suelen mostrarse malhumorados, fingiendo de forma continuada, que sus acciones van en contra de su voluntad, huraños y poco asertivos (personas flexibles que respetan los derechos de los otros).

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Su malestar emocional y mental continuado, aunque aparentemente esten perfectos, hacen que sus frustraciones y amarguras estallen entre sarcamos, ironías y omisiones.
Frases como: “no entiendo con ese nivel cultural como has llegado tan lejos”, “perdón olvidé que no te gustaba la carne y es lo único que compré para comer”.
Son acciones que encubren un sentimiento de hostilidad y enojo, elaborando respuestas irónicas o agresiones indirectas.

Utilizan el pesimismo o el sabotaje, junto con palabras hirientes, para agredir verbalmente a sus semejantes. Así mismo se definen como personas pacíficas, rectas, seguras, y sobre todo directas.

Esa creencia al pacifismo que tienen de sí mismo, la deducen de no estallar insitu ante un problema, aunque elaboran otra manera de “defenderse”, de una forma mas venenosa y tóxica.
Seguramente, mientras leemos este post, llegará a nuestra memoria alguien con este tipo de perfil.
Son excesivamente variables, por lo que un día estan de buen humor y son amables, y otro día molestos sin razón aparente, eso sí, acompañado de un arsenal de excusas cargadas, para sí, de mucha razón.
Son personas con un hábito y rutina constante, y no suelen embarcarse en proyectos que les resulte difícil de manejar.

Dependientes, pesimistas, suelen utiizar un papel victimista para conseguir lo que quieren.
Estos comportamientos ambiguos e impredecibles son signo de una psicopatía o alteración de conducta,  como consecuencia de un factor en la infancia, social, cultural….
Pueden ser por tanto, factores aprendidos, que son proyectados en la vida diaria y cotidiana.
Para corregir este tipo de comportamientos tan dañinos para uno mismo y su entorno, es obligatorio acudir a un profesional en la materia, un terapéuta, un psicólogo, un profesional del campo, puesto que sólo es muy difícil corregir o cambiar, ya que en raras ocasiones, reconocen que hay un problema.
Buscan siempre la parte negativa de todos y de todo, se sienten incomprendidos y que el entorno les intenta controlar.
El resultado de este transtorno de personalidad, es una frustracción a todos los niveles, que hacen que estas personas no consigan alcanzar sus metas personales/profesionales.
Como veis, diferentes transtornos de conducta y perfiles tóxicos con los que nos encontramos a diario, en esta pequeña jungla de asfalto.
Y para terminar dando un toque de color y positivimos, he de decirnos, que ante todo lo que nos encontremos y como lo afrontemos, siempre pensemos en positivo, donde la felicidad y la armonía sean un constante en nuestra vida, proyectando aquello que deseemos para que como dije en otro post, “los astros se confabulen a nuestro favor para que aquellos que anhelamos se realice”

Un abrazo y hasta pronto!!!

Energía Positiva, Salud y Oro blanco

Buenos días chic@s, seguimos con un tema que me apasiona, hablamos de las energías???
Cada persona es única, tenemos nuestras creencias, manías, supersticiones…
Me considero una persona abierta, me gusta escuchar, compartir opiniones acerca de temas diferentes, de puntos de vista…me encanta escuchar y observar, aprender cada día algo nuevo, y así es, cada día aprendo algo nuevo, gracias a alguien que generosamente comparte experiencias y vivencias personales.

Hablemos de mí, como os he dicho en anteriores post, soy una apasionada de las energias, de esta parte mística que todos tenemos, a pesar de que unos lo reconozcan y otros no.
Cada día, por aquello de armonizar el ambiente de nuestro hogar, de renovar energias, de equilibrar nuestra propia enegía, enciendo una vela blanca en el interior de una lámpara de Sal Rosada del Himalaya, que compré hace años.

Oí hablar de sus propiedades en el plano espiritual y en nuestra salud, y me animé a comprarla.
Dicen que armonizan, equilibran nuestro ambiente, y a nosotros mismos, que son transmisores de energía positiva, potencian la salud, purifican el aire, eliminan bacterias del ambiente, en conclusión mejoran nuestra calidad de vida y nuestra armonía espiritual.
Recomiendan tenerlas en nuestros hogares, habitaciones de nuestros hijos, ya que neutralizan los iones que emiten los artefactos eléctricos.
Su luz proyecta una luz tenue, suave, que relaja el ambiente, muy recomendado en técnicas de Feng Shui para armonizar el hogar.
Mi lámpara es en tono rosado, y como no, una vez encendida, pongo de música de fondo un toque de Feng Shui.

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Toquemos ahora parte de su historia;

Hace más de 250 millones de años, la sal marina quedó cristalizada y acumulada en yacimientos montañosos, albergando en su composición orgánica una energía extraordinaria. Hoy es conocida como “Oro Blanco”, es una de las sales mas ricas energéticamente que existen.
Tiene un alto valor nutricional.

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Baños de sal para renovar energías;

Aplicados en casa, no recomiendan más de dos por semana.
Las sales que se aconsejan para estos baños, deben ser Sales Cristalinas del Himalaya, nunca sal de componente químico o artificial.
Mejoran problemas cutáneos, articulares, reuma, tienen efecto relajante, y además de todo ésto, renuevan nuestra energía, después de un baño así, quedaremos limpios y renovados, cargados de esta energía positiva que tanto nos gusta.

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Os digo como hacerlo;

Llena la bañero con agua tibia, en mi caso, suelo echar como unos 430 grs de Cristales de sal, y dejo que se disuelvan.
Permanezco en el agua no más de 20 ó 30 minutos.
En este baño, ya que el fin es renovar energías, no utlizo ningún tipo de jabón, sólo agua y Sal del Himalaya.
Al salír no te enjuagues con agua corriente, deja que tu cuerpo se seque al aire.
Aconsejan, envolverse después en una toalla o ropa cómoda, y quedarse así al menos 30 minutos.
Que sensación!!!

Como puntualizo siempre, en referencia a estos temas tan particulares, cada persona tiene sus propias creencias y pensamientos, respetando siempre todos los puntos de vista.

Un abrazo y hasta pronto!!!

“La Ventana del Alma”

Buenas tardes chic@s, hablemos de los ojos, la mirada, de todos los elementos que conforman esa parte tan especial, esta “Ventana del Alma”.Cuando conocemos a alguien por primera vez, siempre o casi siempre, nos fijamos en sus ojos, ese lenguaje no verbal que dicta como pueden ser las personas, que personalidad posee…
He de confesaros que para mí, los ojos son una parte importante en las personas, es la parte espiritual que nos dictamina, si sabemos como descifrarlo, como es el interior de cada persona, los ojos son para mí un signo importante al que dedico toda mi atención.
Cada uno tendrá una forma distinta, con colores y expresiones diversas, miradas intensas, penetrantes, con mucha fuerza, miradas débiles, ojos que han sufrido demasiado el revés de la vida, miradas con cierto despiste, miradas creativas, de esas que miran la vida de una forma divertida, miradas sin brillo…esta es mi definición personal.

Seguro que habréis sabido identificar alguna, en algún momento de vuestra vida.
Hay estudios científicos que asocian el color de nuestros ojos con nuestra personalidad.
He leido varios artículos relacionados a este estudio, y es verdaderamente interesante.
Para todos aquellos que poseemos una mente abierta, con tintes algo místicos, esto nos interesa.

Os haré una pequeña introducción;

Dicen que las personas con Ojos de color Marrón, suelen ser personas asertivas, que inspiran confianza, leales, educados.

Las personas con Ojos Azules, suelen ser personas que de cara a los demás transmiten timidez, pues todo lo contrario, son personas competitivas, con mucha fuerza interior.

Las personas con Ojos Verdes, son creativos, dominantes, con mucha creatividad.

Las personas con Ojos Negros, son líderes natos, resolutivos, se mueven muy bien bajo presión.

Interesante y curioso verdad???
Al parecer, según el estudio realizado a más de 400 personas, se examinó el comportamiento de todas ellas, donde se identificó la similitud de las personas con el mismo color de iris, sabiendo, que los genes que dictaminan el color de nuestro iris, residen en el lóbulo frontál de nuestro cerebro.
La ciencia nunca dejará de sorprendernos.
Cuanto identificamos de una persona por sus ojos, algunos científicos, dicen que es la “ventana a nuestro cerebro”, es la ventana donde podemos ver más allá.
A mí personalmente, me gusta mirar a los ojos cuando converso, y me gusta que los demás lo hagan de igual forma.
Sé que esto puede incomodar a tu interlocutor, sobre todo si es extremadamente tímido, pues desviará la mirada al sentirse intimidado.
Si observamos,prestamos atención, veremos más allá de lo que quieren decirnos, si analizamos ese lenguaje no verbal, incosciente y autónomo podemos llegar a descubrir infinidad de aspectos y mensajes ocultos.
Por mi parte soy fiel incondicional de estos temas, mis nociones son básicas, imaginaros todo sabríamos si jugaramos en la liga experto, sería increible verdad???
Hace varios días asistí a una sesión de Life Coaching, y fue allí, donde la Coach me transmitió que desprendía una energía muy fuerte, muy intensa…

He querido hacer este pequeño inciso, y compartir con vosotros este momento, ya que después de tanto tiempo tenemos confianza….

Sigamos con lo que nos acontece.Cuanto poder tiene una mirada???.

Me apasiona mirar atrás, a nuestra historia más remota.

En diferentes culturas se hablaba de la mirada que causaba males a las personas, lo que se denomina como el “mal de ojo”, y hoy en nuestros días sigue dando tanto mal fario, esta mirada fija, penetrante, que tanto “yuyu” nos dá.

Otras culturas, atribuían una mirada fija, a algo protector, algunos navegantes en el año 1947, pintaban unos ojos fijos en sus barcos como símbolo de protección.

En cambio la parte lógica de la ciencia, los expertos psicólogos dicen que esta tendencia, este sentimiento de intimidación ante una mirada fija, esta geneticamente programado en nuestros genes, el sentir una mirada fija ante nosotro nos hace sentir nerviosos porque no sabemos sus intenciones y el porqué de su concentración sobre nosotros.

Cuantas formas distintas de descifrar una mirada, de saber leer más allá de lo que nuestra voz nos dice, cuantas formas distintas y dispares de desgranar el significado.

Sea cual sea la forma de identificar una mirada, unos bellos ojos, siempre diremos “los ojos son el espejo del alma”.

A que color pertenece vuestra “Ventana del Alma”.
Un abrazo y hasta pronto!!!!

Las plantas y su poder en el plano de las energías

Buenas tardes chic@s,

Voy a tocar un capítulo que me fascina y en alguna ocasión os he hablado de ello. Anteriormente os hablé de las energías positivas en relación a las personas, pues bien, en esta ocasión os hablare de las energías positivas relacionadas con algunas plantas.

En todas las culturas y en todos los lugares del mundo, las energías tienen un papel importante en nuestra vida, todo lo que nos rodea es energía.

No tengo ningún tipo de reparo en confesar que estos temas despiertan mi curiosidad, mi lado más místico.
Llevo años leyendo libros acerca de las energías, y de todo lo que ello envuelve, pues bien, hoy os haré un pequeño resumen de qué relación tienen algunas plantas con las energías, en este caso las positivas.

No por ello quiero deciros que haya plantas que atraigan la menos positivas, sino que por su variedad, textura  y color son más propensas a atraer este tipo de energías a nuestro alrededor.

Se dice que las plantas que recogen este tipo de energía son aquellas que absorben mayor cantidad de agua, y tod@s sabemos que el agua es vida, sinónimo de fuerza, pureza, inicio, de tránsito, de seguir hacia adelante, de lo que nunca cesa.

Las podemos encontrar con facilidad.

Empezaremos por el Bambú;
Es la más nombrada en esto de las energías, es una planta que necesita mucha luz y agua para su crecimiento.
Algo que os he mencionado anteriormente, el agua.

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Seguimos por el Ginseng;
Es conocida por sus propiedades medicinales.
Su tamaño es pequeño, y dicen que si se queman sus raíces atraerá una vida próspera.

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Y ahora vamos con mis preferidas, las plantas con Flores Blancas;
Las flores blancas, simbolizan la vida, dan luz, paz y armonía.
Símbolo de pureza y tranquilidad.

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El cactus; 
Por todos es sabido que neutralizan las radiaciones provocadas por dispositivos eléctricos y no hay oficina que no tenga uno o varios de ellos. Pero además de neutralizar las radiaciones,atraen la energía positiva.
Almacenan en su interior gran cantidad de agua, son ideales para atraer las buenas vibraciones a nuestro hogar.

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 La sábila; 
Se suele utilizar en rituales mágicos contra el mal fario, atrae la prosperidad y la buena suerte.
Dicen que tenerla en el hogar lozana es señal de buena vibración, si se marchita es todo lo contrario.

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La hierbabuena; 
Me encanta su olor y el toque que da a nuestros platos, pero es también utilizada paraprotegernos contra las envidias. Su poder reside en tenerla siempre fresca en el hogar, nos protege y atrae la prosperidad.

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El jazmín;
También conocido como “la planta de la pareja”. Dicen que es bueno tenerlo en espacios que compartas con tu pareja, ya que fortalece los lazos de unión.

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Y como no, el Romero;
“Romero santo, santo romero…”, tiene grandes beneficios medicinales.
En el nivel espiritual, es conocida por atraer amores sinceros y felicidad. Dicen que distribuir esta planta por el hogar en bolsitas nos dará todo esto que decimos.

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¿¿¿Que os parece??? curioso verdad.

¿¿Realidad o ficción???, igualmente, el tener estas plantas tan hermosas y de formas distintas, dará de igual modo, un toque distinto a nuestro hogar, y si además son efectivas estas creencias mejor que mejor, como digo siempre: “puede ser que no pero… y si es que sí, ¿¿qué??“, lo dejo a vuestro criterio…

Espero que os haya gustado, un abrazo y hasta pronto!!!