El Poder Antioxidante del Rojo, Astaxantina

Buenas chic@s, hace unos días durante una conversación, descubrí un componente con propiedades milagrosas, casi sacado de la “Fuente de la eterna juventud”…Pues bien me puse manos a la obra y empecé a investigar.

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Hablamos de la Astaxantina, un pigmento orgánico presente de forma natural en plantas y otros organismos marinos. Pigmentos que le da ese tono rojizo/anaranjado a moluscos, al salmón y a nuestros adorados Flamencos.

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Por ello pertenece al grupo de los Carotenoides más potente que la Vitamina C, Vitamina E y el Betacaroteno, actúa contra la radiación UVB, efecto pantalla.

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En el plano de la Salud tiene un papel importante.

PROTEGE LA VISTA; previene ceguera, degeneración ocular, cataratas…

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BENEFICIOSA PARA EL CORAZÓN; ayuda a la producción del colesterol bueno en sangre, protege contra la arterioesclerosis y reduce la presión arterial.

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COMO COMPLEMENTO DEPORTIVO; ayuda a la recuperación física en el deporte.

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SISTEMA NEURONAL; actúa contra el altzeimer y la demencia.

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ANTIINFLAMATORIO; contra enfermedades inflamatorias tales como artritis, artrosis..

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ANTICANCERÍGENO; Está demostrada la baja mortalidad de los esquimales por esta enfermedad, dado que entre su alimentación aparece el salmón como pieza clave (posee alto contenido en Omega3).

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*Su acción el en organismo es lenta, por ello notaremos sus efectos a largo plazo, eso sí, efectos asegurados.

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Así que me pongo manos a la obra!!!!
Un abrazo y hasta pronto.

 

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Gallo Nature, Multi-ingrediente y Multicolor en Tu Plato

Buen@s chicas, a quien no le gusta la pasta??? un plato sano, saludable, donde los dotes culinarios y la imaginación cobran todo su protagonismo haciendo las delicias de cualquier paladar.

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Quiero compartir con vosotr@s lo último que ha llegado hasta mi mesa, de la mano de Pasta Gallo y Trnd España, Pasta Gallo Nature, nuestra pasta tradicional donde además de incluir carbohidratos, contiene fibra, hierro, fósforo, magnesio y proteína.

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Os presento las variedades de Pasta Gallo Nature:

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PLUMAS MULTIVEGETALES con Kale, Espirulina y Zanahoria.

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Zanahoria es rica en Potasio y Fósforo. El Kale tiene propiedades antioxiantes. Espirulina fuente segura de proteínas.

 

ESPIRALES MULTIVEGETALES con Espirulina, Cúrcuma y Remolacha.

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Remolacha contrala la tensión arterial. Espirulina fuente segura de proteínas. Cúrcuma mejora la digestión.

 

MACARRONES MULTICEREALES con Cúrcuma, Quinoa y Centeno Malteado.

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Cúrcuma mejora la digestión. Quinoa controla el colesterol y el Centeno Malteado mejora la circulación sanguínea.

 

PLUMAS MULTICEREALES con Trigo Sarraceno, Chía, Lenteja Roja y Arroz.

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Trigo Sarraceno controla la diabetes. Chía mantiene la hidratación corporal. El Arroz fuente de fibra y vitaminas. Lenteja Roja provee de altos niveles de enrgía.

Ya veis, variadas versiones de pasta tradicional, con un toque saludable que harán de cada plato una explosión de sabor y combinaciones muy apetecibles.

Receta de Macarrones multicereales con salsa de queso vegano

Receta de Macarrones Multicereales con Salsa de Queso Vegano

Recetas con prioridad para nuestra salud donde el sabor no resta importancia.

Bon appetit!!!!

Cardo Mariano (Silymarin): Origen Bíblico

Buenas chic@s, investigando y profundizando en la Historia Natural, esta que tantos beneficios nos ofrece, acabo de conocer una leyenda, así como conocí la del Aloe Vera, planta bíblica por excelencia (http://plantas.facilisimo.com/aloe-la-planta-biblica_1641826.html), quiero hablaros de otra no menos importante El Cardo Mariano (Silymarin).

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Cuenta la leyenda que el nombre de esta planta tiene origen en tiempos bíblicos, donde Herodes iniciaba su búsqueda, para dar muerte a todos los recién nacidos, y cuenta la historia que la Virgen María, ocultó al niño Jesús entre las hojas de este cardo, fue en ese momento cuando brotaron de sus pechos pequeñas gotas de leche, de ahí, el mito de las manchas blancas que poseen sus hojas espinosas.

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Desde entonces, y siendo conocedores de esta leyenda, en la época Medieval se recomendaba esta planta a las mujeres que acababan de dar a luz para aumentar la producción de leche.

Increíble relato verdad???

El Cardo Mariano es una planta espinosa, sus flores son densas y aglomeradas en forma circular y es originaria de la zona Mediterránea.

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Posee propiedades en el plano de la medicina natural, su cualidad más conocida son los beneficios que posee para el hígado.

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El Cardo Mariano contiene silimarina, una sustancia antioxidante que regula la función hepática eliminando toxinas

BENEFICIOS PARA LA PIEL;
Un remedio natural que lleva años incorporado en el mundo de la Belleza, ya que posee acción emoliente, humectante y suavizante.

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Posee acción depurativa de la capa córnea, eliminando toxinas y limpiado los poros en profundidad, suaviza imperfecciones en la piel.

Unido a los beneficios del Ginkgo Biloba, multiplica sus efectos reafirmantes, antioxidantes y regenerantes, renovando la membrana celular de la piel.

Lo recomiendo!!!

Un abrazo y hasta pronto.

Tone-touring y adiós Contouring

Buenas chic@s, nos apasiona el maquillaje, conocer sus secretos, pequeños trucos que nos hacen lucir espléndidas en cualquier momento y lugar…

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Os confieso que para mí, ponerme delante del espejo con mis utensilios de belleza personales, brochas, esponjas, pinceles…es todo un ritual.

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En artículos anteriores os hablé de varias técnicas de maquillaje, de como sacar el máximo partido, os hablé del Stronbing y el Contouring verdad?? pues en esta ocasión quiero hablaros de la última tendencia en maquillaje que desbanca al tan deseado Contouring, os hablo del Tone-Touring.

Dar luminosidad al rostro, corregir pequeñas imperfecciones, sacar partido a nuestra belleza y destacar aquellos rasgos naturales de nuestra piel, esa es la clave de todas estas técnicas que llegan hasta nosotr@s gracias a los Gurús de la belleza, a estos auténticos profesionales que “brocha en mano” esculpen nuestro rostro.

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¿QUE ES EL TONE-TOURING? 

No es otra cosa, que utilizar diferentes tonos para corregir imperfecciones del rostro. Una técnica práctica y fácil, que cualquier principiante en la materia podrá hacer sin ningún problema.

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GAMA DE COLORES (CORRECTORES)

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  1. BLANCO: Su finalidad es iluminar. Un medio triángulo en la zona del lagrimal, extremo exterior del ojo, línea de agua, arco interior de la ceja y exterior, darán ese toque de luz a nuestra mirada.

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2. VERDE: Anula esas pequeñas rojeces del rostro (aleta nariz, mejillas…). Difumina una pequeña cantidad con la yema de tus dedos.

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3. AZUL: Corrige zonas oscuras del rostro, igualando el tono del rostro, aportando luz.

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4. NARANJA: Disimula pecas, melasmas, lunares, es perfecto para cubrir ojeras. 

*El tono salmón, se utiliza cuando las zonas oscuras de la ojera tienen un tono verdoso.

*El tono amarillo, se utiliza cuando la zona de la ojera tira a malva, o pequeñas rojeces.

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5. MORADO: Corrige el tono amarillento o cetrino de algunas pieles, que adquieren esa tonalidad debido a una piel Asfíctica (asfixiada) debido a la polución, mala microcirculación…

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6. ROSA: Dará ese toque de piel revitalizada. Dará vida a la piel apagada. Un pequeño toque en las mejillas aportará el efecto “Rubor” que tanto nos gusta. Se aplica en el arco externo de la ceja, óvalo facial y puente de la nariz.

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Se aplican con pequeños toques sobre el rostro, difuminando y siguiendo las líneas de perfilado.